• Lifestyle
  • Mindfulness I – co to je a jak to kouzlí s mozkem

    „Na to jsem se tě chtěl zeptat, jak je to možný, že držíš duševně dohromady – protože ten poslední rok, to je neuvěřitelný,“ nadhodil včera kamarád. První odpověď, která vystřelila v mozku, byla: „Díky, můj terapeut taky říká, že dobrý.“ 😀 Ale pak mě to přimělo přemýšlet. Držet fakt držím, ale nemám na to univerzální […]

  • Lifestyle
  • Rekonstrukce starého bytu Brno – I

    Pojďme se bavit o něčem, co nám nahání veliký strach a zároveň se na to neskutečně těšíme. Předem je potřeba vyjasnit jednu věc, protože to byl taky váš nejčastější dotaz v průběhu toho, co se na rekonstrukci bytu připravujeme. Potřebné finance máme bohužel z dědictví, víc to rozebírat nechci. Pokud by tomu tak nebylo, využili […]

  • Tom
  • 2017 v nových rolích – by Tom

    2017 měl pro všechny stejný počet dnů, hodin a minut k vytvoření něčeho jedinečného, svého. Se Zuz se nám životy hodně prolínaly, sdíleli jsme společně silné momenty, ale i tak každý z nás měl něco, pro co dýchal hlavně on.   Leden První a zároveň nejdůležitější měsíc roku 2017. Oči prarodičů, rodičů i všech milovaných […]

  • Lifestyle
  • Košile – jak obléct svalovce

    S blogem jsme začínali v době, kdy jsme žili hlavně cvičením. Za společné dva roky se toho u nás změnilo hodně a podobnou proměnou prošel i obsah článků. Aktuálně se nacházíme ve fázi, kdy jeden z nás nakoukl do dospěláckého světa a ten druhý ho stíhá mílovými kroky. V minulém textu jsem se trochu dotkl […]

  • Medicína
  • #psychoPondělí – o panické poruše, schizofrenii, OCD a psychoterapii

    Projekt #PsychoPondělí už je na světě nějaký ten pátek a v současné době čítá přes 35 dílů. Jeho domovem je instagram, i když nakoukl už i tady na blog, a pro mě zůstává srdcovou záležitostí <3. Jako naposledy přináší user-friendly charakteristiku 3 onemocnění duše a taky představí jednu z forem jejich možné léčby. Tak se […]

  • Tom
  • Proč chodím?

    Kvůli téhle triviální otázce se budeme muset vrátit trochu do minulosti – konkrétně do února letošního roku, kdy jsem dostal do rukou diplom. Jedna dlouhá a poměrně zábavná éra skončila. Ocitl jsem se ve velkém světě a přišla zásadní rozhodnutí. Možnost nastoupit jako projektant v oboru, kterému padlo za oběť nemálo probdělých studijních nocí, nebo […]

  • Tom
  • Přes bolest a strach pro Trifektu

    Sedím v autě směrem do práce a začínám psát. Schválně jsem si nechal několik dní odstup, abych porozuměl tomu, co se to minulý víkend vlastně stalo.   Celá závodní sezóna byla delší než jsem původně čekal. Na začátku roku přišla nabídka zkusit jakýkoli Spartan Race. Stálo nás to dlouhé přemýšlení, ale nakonec bylo jasno – […]

  • Cestování
  • Eat Berlin!

    Do Berlína jsme se nevydali zdaleka poprvé, takže povinné zastávky u Braniborské brány, televizní věže a nejznámějšího stánku s Curry Wurstem (fujtajxl) jsme mohli protentokrát vynechat. O to víc prostoru nám zbylo na procházky vedlejšími uličkami a… ano. Na jídlo. Bez předpřipraveného seznamu low cost podniků, co stojí za vyzkoušení, už na cesty nevyrážíme. Opět […]

  • Cestování
  • Benátky na skok

    Benátky za jeden den. Jde to vůbec? Jde! Možná neuvidíte vše, možná vás budou bolet nohy, ale dost možná vám to bude stačit vrchovatě :). Ač je dovolená u moře s knížkou fajn, nejsme se Zuz ti, co by to zvládali 14 dní v kuse. Vlastně to nevydržíme ani týden. A tak jsme se při letošní válečce […]