• Fitness
  • Life update – život medika a mistrovství republiky za dveřmi!

    Dva měsíce od posledního malého updatu utekly zběsilým tempem (tedy mým tempem ‚:-D) a akcí do blížícího se roku přibývá. Při plánování nadcházejících týdnů jsem se malinko zpotila strachy, ale poloprázdný diář by byl nuda, žejo. Školní radosti Stáž na psychiatrii jsem úspěšně zakončila zkouškou, na kterou jsem byla naučená asi nejvíc za celé studium […]

  • Instaživot
  • Náš Instaživot XCV.

    Týden před svátky většina lidí peče cukroví, degustuje punče a obaluje dárky (možná i sebe) do balících papírů. U nás doma najdete Toma zabaleného dokonale, jen pro změnu do podkladů k diplomce a štosů studijních materiálů. Vánoce si ale ukradnout nenecháme, na nás jsou i státnice krátké :). Zuz Špenát jsem neměla ani nepamatuju a […]

  • Instaživot
  • Náš Instaživot XCIV.

    Máme za sebou mimořádně pestrý týden, který nabídl nejeden důvod k bujarým oslavám. I když to nebyly nové maximální výkony na čince. Ale ty  taky budou! Minimálně výživově se o to staráme dostatečně :D. Tom Všichni s napětím očekávali, jak se s crossfitovým dortem popere dvorní trenér, a dopadlo to na jedničku! Už by se […]

  • Fitness
  • Fitness náramky – ano nebo ne?

    Populární vynález poslední doby a velmi aktuální záležitost v tomto předvánočním čase. Fitness náramky, activity trackery, říkejme tomu jak chceme – jednoduše takové ty chytré hodiny, které měří kdovíco a stále častěji zdobí zápěstí nadšenců do cvičení a zdravé stravy. Ale na co jako mají být? Zas další podvod a tahání peněz z lidí? Potřebuju […]

  • Instaživot
  • Náš Instaživot XCIII.

    Smutný pes ve vánočním oblečku (a nejen on) se vrací na scénu, my zakládáme nové tradice a taky se od kardia přesunujem zas víc k těžkému železu. A jestli nám to svědčí, na to už mrkněte sami :). Zuz Dashka dostala k pytli granulí vánoční šáteček jako bonus, tak jsme ho hned v sobotu v […]

  • Fitness
  • Náš Instaživot XCII.

    Devadesátý druhý týden se jednoznačně zapíše do dějin. Jeden z nás na plese prohrál vše, co měl v kapse, a druhý na zkoušce zazářil jak hvězda jasná. K tomu přihazujeme dávku foodartových fotek skoro jako z časopisu (fakt jen skoro 😀) a zpocených těl z posledního týdne. Tom První ples letošního roku úspěšně za námi, i […]