• Instaživot
  • Náš Instaživot CXIII.

    Ani tento týden jsme nevynechali společnou snídani, přihodili jeden uplakaný výlet, trápili se v gymu, jedli, studovali, pracovali, málem se nezastavili… a bylo to moc fajn! 🙂 Zuz Taková ta páteční ranní klasika. Trénink -> jídlo -> mezi nemocniční zdi. ARař ze mě jistojistě nebude, ale ty 2 týdny Intenzivní medicíny byly hodně hodně dobrý! […]

  • Fitness
  • Pravda o zdravé výživě

    Loono <3 Jak už věrní čtenáři blogu už jistě zaznamenali, v únoru jsem měla to štěstí rozšířit řady Loono people. Ocitla jsem se ve světě, kde neexistuje slovo „nejde“, a mezi lidmi, kteří jsou odhodlaní věci měnit. A je to super svět 🙂 K workshopům #prsaKoule, kde učíme lidi, co to ta rakovina vlastně je […]

  • Instaživot
  • Náš Instaživot CXII.

    Už delší dobu si říkám, jestli někdo věnuje těmto úvodním slovům vůbec pozornost, nebo jestli většina zamíří rovnou na fotky. Tak schválně. Když se nikdo neozve, je jasné, že každý zamířil rovnou na ty uslintané psy, domácí mazance a medikova bebíčka :D. Tom O víkendu se snažím utéct ze záře monitorů a tentokrát jsme běželi […]

  • Brno
  • Brunch jako Brno

    Ne nadarmo se říká, že snídaně je základ dne, a ta víkendová pro nás má v posledních týdnech ještě přidanou hodnotu. Vyrážíme do města a trávíme čas jen spolu, bez telefonů nebo časového presu. Jednak máme možnost v klidu probrat události uplynulého týdne a druhak víc poznat město a jeho podniky. A že je zrovna […]

  • Instaživot
  • Náš Instaživot CXI.

    Náš život se za posledních pár týdnů otočil tak trochu nohama vzhůru. Ze společných odpolední jsou najednou jen víkendy a pár večerních hodin každý den. Na druhou stranu nám pracovní čas navíc přináší hromadu nových zkušeností a objevování věcí, o kterých jsme ani nevěděli, že můžem umět. Ty vzácné chvíle spolu se pak snažíme užít […]

  • Instaživot
  • Náš Instaživot CX.

    Dnes nemáme úvod. Už je pozdě a nechtělo se nám to psát. Tom Naše toulky po sobotních snídaních nás naposledy zavály do námi zatím neprozkoumaných částí Brna a rozhodně to stálo za to! Užili jsme si foodporno a.k.a. lívance s volským okem, slaninou a javorovým sirupem, chlebem ve vajíčku nebo lívance s banánem a čokoládou […]

  • Lifestyle
  • Co mě drží v chodu II.

    V první části jsme se mrkli hlavně na tu praktickou stránku každodenního spokojeného žití – time management – a jen nakousli péči o klidnou hlavu. Dneska to bude víc filozoficko-volnomyšlenkářsky-idealistické. Tyhle tipy jak koukat na svět se možná nebudou pozdávat každému. Ale to je v pořádku. Prostě takhle se o sebe starám já :). Spánek […]

  • Lifestyle
  • Co mě drží v chodu I.

    Mám trochu šílený život. Hlavně co se jeho tempa týče. Na medicíně bojuju s nekonečnými stranami knih k našprtání už pátým rokem, ale postupně se k tomu nabalují další a další aktivity, které ubírají volného času, ale naplňují mě tak, že se jích neplánuju vzdávat.   Den má jenom 24h a tenhle čas je to […]