• Fitness
  • Náš Instaživot CXXI.

    Občas tě srazí na zem 125kg na dřep, občas vlastní nešikovnost na operačním sále. V obou případech je potřeba otřepat krev a zas se zvednout. Zuz Po 14 dnech doma aneb jak vypadá láska <3. Naše nedělní potréninková tradice #chlapisobe už prezentovala v hlavní roli různé pecky, ale Dodo to tentokrát vyhrál na celé čáře. […]

  • Fitness
  • Pravda o zdravé výživě

    Loono <3 Jak už věrní čtenáři blogu už jistě zaznamenali, v únoru jsem měla to štěstí rozšířit řady Loono people. Ocitla jsem se ve světě, kde neexistuje slovo „nejde“, a mezi lidmi, kteří jsou odhodlaní věci měnit. A je to super svět 🙂 K workshopům #prsaKoule, kde učíme lidi, co to ta rakovina vlastně je […]

  • Crossfit
  • Petstotisíc angličáků a smrt švihadlem – moje první crossfitové závody

    Super nápad, Zuzano Crossfitové závody pořádané u nás v gymu, za podpory a účasti hromady kamarádů a známých… přihlásit se zdálo jako boží nápad! Tehdy v listopadu, když akci vyhlásili. Tak jsem se tedy slavnostně a celá nadšená upsala, týden nato sekla s crossfitem a začala se připravovat na Mistrovství republiky v silovém trojboji, kdy […]

  • Crossfit
  • Reebok Crossfit Výzva, kaše inženýrem a konečně zas spolu!

    Je to tady. Úspěšně se přesouváme do světa lifestyle blogerín a můžete se těšit na sérii článku popisujících náš den – nákupy v Primarku, jaké Lattecciccino máme ve Starbucksu nejraději, kterak jsme poobědvali UGO salát a na konec přihodíme fotečku outfitu. Okej, teď vážně. První únorová středa svítila v diáři jak maják už pár týdnů. […]

  • Fitness
  • Mistrovství republiky v RAW trojboji: všechno špatné, konec dobrý

    Říjnové závody v Sokolově dopadly nad očekávání (velmi zlatě) a já se tím pádem nominovala na lednové mistrovství republiky. A protože osmitýdenní příprava šla neskutečně hladce a činka jen lítala, bylo jasné, že na samotné závody se musí pokazit snad všecko :D. Týden předem mě přepadla hnusná choroba a místo ladění posledních detailů na dřepu jsem […]

  • Fitness
  • Life update – život medika a mistrovství republiky za dveřmi!

    Dva měsíce od posledního malého updatu utekly zběsilým tempem (tedy mým tempem ‚:-D) a akcí do blížícího se roku přibývá. Při plánování nadcházejících týdnů jsem se malinko zpotila strachy, ale poloprázdný diář by byl nuda, žejo. Školní radosti Stáž na psychiatrii jsem úspěšně zakončila zkouškou, na kterou jsem byla naučená asi nejvíc za celé studium […]

  • Fitness
  • Fitness náramky – ano nebo ne?

    Populární vynález poslední doby a velmi aktuální záležitost v tomto předvánočním čase. Fitness náramky, activity trackery, říkejme tomu jak chceme – jednoduše takové ty chytré hodiny, které měří kdovíco a stále častěji zdobí zápěstí nadšenců do cvičení a zdravé stravy. Ale na co jako mají být? Zas další podvod a tahání peněz z lidí? Potřebuju […]

  • Fitness
  • Náš Instaživot XCII.

    Devadesátý druhý týden se jednoznačně zapíše do dějin. Jeden z nás na plese prohrál vše, co měl v kapse, a druhý na zkoušce zazářil jak hvězda jasná. K tomu přihazujeme dávku foodartových fotek skoro jako z časopisu (fakt jen skoro 😀) a zpocených těl z posledního týdne. Tom První ples letošního roku úspěšně za námi, i […]

  • Fitness
  • Co mi trojboj dal a vzal

    Úvodní fotografie tentokrát nad poměry sexy. Bronz, stříbro a juniorské absolutní zlato na prvních závodech v silovém trojboji. Domů jsem jela sice šťastná, ale trochu ve mně hlodalo špatné svědomí, že jsem si to pořádně „nezasloužila“. Že tohle přece není můj sport, že ti, kteří se na mistrovství chystali celý rok, do toho vložili víc […]