• Lifestyle
  • Mindfulness a já

    V úvodním článku jsem povídala spíš teoreticky, dneska mrknem na moji cestu k a s mindfulness 🙂 . Poprvé se svým dechem Poprvé jsem na meditaci všímavosti narazila v před dvěma roky někde náhodně na internetech – konkrétně šlo o mobilní appku Calm. Považovala jsem nějaké meditovaní za velmi vzdálenou ezo věc: představovala si, že […]

  • Lifestyle
  • Mindfulness I – co to je a jak to kouzlí s mozkem

    „Na to jsem se tě chtěl zeptat, jak je to možný, že držíš duševně dohromady – protože ten poslední rok, to je neuvěřitelný,“ nadhodil včera kamarád. První odpověď, která vystřelila v mozku, byla: „Díky, můj terapeut taky říká, že dobrý.“ 😀 Ale pak mě to přimělo přemýšlet. Držet fakt držím, ale nemám na to univerzální […]

  • Medicína
  • Já a medicína II – preklinické peklo, od čtvrťáku za odměnu, vysněný obor a co bude dál

    Protože přijímačkami to zdaleka nekončí. Zdály se jako obrovský krok (a taky byly!), náročná zkouška a pak vysněné studium na lékařské fakultě. Spousta práce a úsilí, po kterém přijde zasloužená odměna… v podobě další nekonečné dřiny. První roky Přijde mi hrozně vtipné, když lidi píšou, jak tu zkoušku určitě dám, vždyť jsem šprtka a áčkař. […]

  • Medicína
  • Pravda o poruchách příjmu potravy

    Loni v březnu jsem se díky Loono poprvé v životě postavila před 130 párů očí při moderování besedy Pravda o zdravé výživě. Byl to obrovský adrenalin, ale díky skvělým odborníkům – nutričním terapeutům a taky opoře v podobě spolumoderujícího Davida taky veliká pozitivní zkušenost. Už pár dní po akci jsem věděla, že tohle musí být […]

  • Medicína
  • #psychoPondělí – o panické poruše, schizofrenii, OCD a psychoterapii

    Projekt #PsychoPondělí už je na světě nějaký ten pátek a v současné době čítá přes 35 dílů. Jeho domovem je instagram, i když nakoukl už i tady na blog, a pro mě zůstává srdcovou záležitostí <3. Jako naposledy přináší user-friendly charakteristiku 3 onemocnění duše a taky představí jednu z forem jejich možné léčby. Tak se […]

  • Medicína
  • Příběhy ve světě aneb když se plní sny

    O narození a prvních úspěších výstavy Příběhy bláznovství už jsem se zmiňovala. Od brněnské vernisáže ale uteklo už mnoho vody a my jsme toho s projektem a hlavně spolubojovnicí Terkou Ondráčkovou zažily hromadu. Juch! Několik týdnů panely pobývaly ve Zlíně. V Třebíči jsme vystavovaly v ekotechnickém centru Alternátor. A taky si vyzkoušely, jaké je to […]