• Fitness
  • Fitness náramky – ano nebo ne?

    Populární vynález poslední doby a velmi aktuální záležitost v tomto předvánočním čase. Fitness náramky, activity trackery, říkejme tomu jak chceme – jednoduše takové ty chytré hodiny, které měří kdovíco a stále častěji zdobí zápěstí nadšenců do cvičení a zdravé stravy. Ale na co jako mají být? Zas další podvod a tahání peněz z lidí? Potřebuju […]

  • Recenze
  • Fitmark Athletic tote

    Začátkem semestru přibyla do mé povinné výbavy nová Fitmarka. I když se značka Fitmark specializuje především na tašky a batohy vybavené odděleným prostorem na krabičky s jídlem, tentokrát jsem zvolila kabelu bez nich – Athletic tote. Překvapila mě svými menšími rozměry (s narvanou Transporter tote mám občas problém napasovat se do nacpaného trolejbusu) a byla […]

  • Lifestyle
  • Potrava pro hlavu II.

    I na medicínu obzvlášť náročné zkouškové (zdravím Farmakologii, nestýská se mi) mi letos dalo pořádně zabrat. Nekonečné hodiny učení denně, skoro jsem neopouštěla dům, dny a týdny ubíhaly a prostě to nekončilo. Do toho občas přišla zpráva, jak toho či jiného spolužáka zrovna vyrazili, že tu nebo jinou otázku „chtějí slyšet“ úplně jinak, než ji […]

  • Fitness
  • Potrava pro hlavu I.

    Nejen spoustou ovesných vloček, rýže a vajec živ je člověk! Krátkou pauzu mezi koncem zkouškového a rozjezdem nového semestru jsem využila k zaměření své mozkové činnosti i jinam než jsou lékařské učebnice a ráda bych se s vámi podělila o nejhodnotnější objevy. The Muscle & Strenght Pyramids Už dlouho jsem hledala vhodné zdroje, které by […]

  • Recenze
  • Zevrubná batohová recenze: Fitmark Velocity BackPack

    Jedna z mála věcí, která nám chyběla do cestovatelské výbavy, byl kvalitní batoh. Tašek s krabičkami už máme spoustu, a tak další na řadu přišel Velocity backpack, který je nemá. Dorazil několik dní před naší plánovanou cestou do NYC, takže jsem ho mohl pořádně vyzkoušet. Velocity BackPack Gray Přesně vyplnil prázdné místo mezi taškou přes rameno, do […]

  • Food
  • Velký proteinový test

    Poslední „testovací“ články – ať už burákových másel nebo ovesných kaší – se setkaly s velkým ohlasem, a proto přinášíme další kapitolu tohoto neoficiálního seriálu. I když si na proteinech nijak extrémně neujíždíme, protože svou denní dávku bílkovin vcelku bez problémů doplníme z pevné stravy, své použití mají – do kaší, do tvarohu, občas pro sladké pečení […]

  • Food
  • Instantní kaše – ano či ne?

    Každý se občas ocitneme v situaci, kdy ráno nestíháme uvařit nebo připravit takové jídlo, jaké bychom chtěli. Naštěstí je na trhu několik výrobců instantních jídel, kterými můžeme naši oblíbenou snídani nahradit. Je zde jedno velké ALE. Dříve byla tyto rychlá jídla spojována s horší kvalitou a vyšším obsahem zlepšujících látek, tzv. Éček. Jestli tomu tak […]

  • Food
  • Velký ořechový test

    Burákové máslo jsem před nějakými dvěma roky znala jen z amerických seriálů (PB&jelly, základ školního oběda) a v regálech českých obchodů se až na výjimky vyskytoval maximálně nějaký ten „Skippy“ s podezřele nízkým procentem arašídů a hromadou cukru. Pak jsme v Marks&Spencer narazili na jejich burákové „smooth“ a „crunchy“ a odvázali se koupit první skleničku. […]

  • Recenze
  • Fitmark Transporter Tote

    Nová „Fitmarka“ dorazila v období nejtvrdšího zkouškového a od té doby bylo dost příležitostí ji ozkoušet pro fundovanou recenzi. Proč Fitmark Transporter Tote Výběru nové tašky předcházelo váhání, kterou z nabízených Fitmark kabel vybrat. Vlastním už nějaký ten měsíc Transporter Duffel (o něm, i o tom, co v něm nosím, více zde) a jsem s ním […]

  • Recenze
  • Velká podprsenková recenze

    Téma žádané a pro ženu (zvlášť s postupujícím písmenkem abecedy u velikosti košíčku) klíčové. Sportovní podprsenka. Nabídka se někomu může zdát široká, ale já měla s výběrem vždy problémy. Roky hledání a zkoušení mi ale přinesly pár zkušeností, o které se s vámi ráda podělím :). Nejdříve se podíváme na dva kousky specializovaných a méně […]