• Lifestyle
  • Mindfulness a já

    V úvodním článku jsem povídala spíš teoreticky, dneska mrknem na moji cestu k a s mindfulness 🙂 . Poprvé se svým dechem Poprvé jsem na meditaci všímavosti narazila v před dvěma roky někde náhodně na internetech – konkrétně šlo o mobilní appku Calm. Považovala jsem nějaké meditovaní za velmi vzdálenou ezo věc: představovala si, že […]

  • Lifestyle
  • Mindfulness I – co to je a jak to kouzlí s mozkem

    „Na to jsem se tě chtěl zeptat, jak je to možný, že držíš duševně dohromady – protože ten poslední rok, to je neuvěřitelný,“ nadhodil včera kamarád. První odpověď, která vystřelila v mozku, byla: „Díky, můj terapeut taky říká, že dobrý.“ 😀 Ale pak mě to přimělo přemýšlet. Držet fakt držím, ale nemám na to univerzální […]

  • Medicína
  • Já a medicína II – preklinické peklo, od čtvrťáku za odměnu, vysněný obor a co bude dál

    Protože přijímačkami to zdaleka nekončí. Zdály se jako obrovský krok (a taky byly!), náročná zkouška a pak vysněné studium na lékařské fakultě. Spousta práce a úsilí, po kterém přijde zasloužená odměna… v podobě další nekonečné dřiny. První roky Přijde mi hrozně vtipné, když lidi píšou, jak tu zkoušku určitě dám, vždyť jsem šprtka a áčkař. […]

  • Medicína
  • Pravda o poruchách příjmu potravy

    Loni v březnu jsem se díky Loono poprvé v životě postavila před 130 párů očí při moderování besedy Pravda o zdravé výživě. Byl to obrovský adrenalin, ale díky skvělým odborníkům – nutričním terapeutům a taky opoře v podobě spolumoderujícího Davida taky veliká pozitivní zkušenost. Už pár dní po akci jsem věděla, že tohle musí být […]

  • Zuz
  • 2017, co změnil všechno – by Zuz

    Zlomový v tolika věcech. Při psaní článku jsem si až díky fotkám uvědomila, kolik se toho za 12 měsíců stihlo stát. Dobrého. Zlého. Důležitého. Jak tak koukám zpátky, nezměnila bych jediné své rozhodnutí – ne snad, že by všechna byla zdaleka správná, ale už jsem si zvykla učit se hlavně chybami. Taky jsem měla obrovské […]

  • Medicína
  • #psychoPondělí – o panické poruše, schizofrenii, OCD a psychoterapii

    Projekt #PsychoPondělí už je na světě nějaký ten pátek a v současné době čítá přes 35 dílů. Jeho domovem je instagram, i když nakoukl už i tady na blog, a pro mě zůstává srdcovou záležitostí <3. Jako naposledy přináší user-friendly charakteristiku 3 onemocnění duše a taky představí jednu z forem jejich možné léčby. Tak se […]

  • Medicína
  • Příběhy ve světě aneb když se plní sny

    O narození a prvních úspěších výstavy Příběhy bláznovství už jsem se zmiňovala. Od brněnské vernisáže ale uteklo už mnoho vody a my jsme toho s projektem a hlavně spolubojovnicí Terkou Ondráčkovou zažily hromadu. Juch! Několik týdnů panely pobývaly ve Zlíně. V Třebíči jsme vystavovaly v ekotechnickém centru Alternátor. A taky si vyzkoušely, jaké je to […]