• Lifestyle
  • Mindfulness I – co to je a jak to kouzlí s mozkem

    „Na to jsem se tě chtěl zeptat, jak je to možný, že držíš duševně dohromady – protože ten poslední rok, to je neuvěřitelný,“ nadhodil včera kamarád. První odpověď, která vystřelila v mozku, byla: „Díky, můj terapeut taky říká, že dobrý.“ 😀 Ale pak mě to přimělo přemýšlet. Držet fakt držím, ale nemám na to univerzální […]

  • Medicína
  • #psychoPondělí – o panické poruše, schizofrenii, OCD a psychoterapii

    Projekt #PsychoPondělí už je na světě nějaký ten pátek a v současné době čítá přes 35 dílů. Jeho domovem je instagram, i když nakoukl už i tady na blog, a pro mě zůstává srdcovou záležitostí <3. Jako naposledy přináší user-friendly charakteristiku 3 onemocnění duše a taky představí jednu z forem jejich možné léčby. Tak se […]

  • Cestování
  • Eat Berlin!

    Do Berlína jsme se nevydali zdaleka poprvé, takže povinné zastávky u Braniborské brány, televizní věže a nejznámějšího stánku s Curry Wurstem (fujtajxl) jsme mohli protentokrát vynechat. O to víc prostoru nám zbylo na procházky vedlejšími uličkami a… ano. Na jídlo. Bez předpřipraveného seznamu low cost podniků, co stojí za vyzkoušení, už na cesty nevyrážíme. Opět […]