Náš Instaživot CXXIV.

Co s nově nabytým časem o prázdninách než věnovat ho těm, které máme rádi.
Třeba jedné blonďaté silačce s růžovýma teniskama, nebo mamince, babičce, chlupaté ségře a taky sobě navzájem.
Protože co je taky důležitější, žejo :).

Zuz

Návštěva.
Hrozně hrozně fajn víkend jsme si udělali s naší drahou Bláňou. Válení na Špilasu, společný trénink samozřejmě, spousta jídla a i Albus přišel! <3.
Díky. Jsem ráda, že seš 🙂

Na skok v rodném domě a prázdninové pondělí jaké mě baví :).
Snídaně s maminkou, dlouhé venčení v poli, mindfulness, pracování, odpo trénink a mezitím knížka nebo taky vůbec nic.

A tyhle velké oči jsme měla celou dobu v patách samozřejmě.

Snažím se nevypadat totálně mrtvá.
Ale jsem.
Úterní večerní romantika trénink ve dvou aka kdybys tam se mnou nebyl, v půlce to zabalím a jdu do postele.
Maximálka na OHS: 60kg
3x3x70%
Maximálka na 3 zadní dřepy: 100kg
3x3x90%
Max kol co zvládneš za 15min:
5 power cleanů
10 toes to barů
15 wall ballů.
Na vybalování kufru prdět. Vlastně na všecko. Osprchovat, nakrmit a spát.

Rodinné návštěvy pokračují a ty u babičky se vyloženě vyplatí! 😀

Když se večer konečně sejdem doma, spíš než koukání na obrazovky nás baví procházka do centra a koukání na lidi. Třeba na patníku na Jakubáku. Někdy s malým pivem. Tam nás najdete často. Brno je totiž boží.

Tom

Znáte takové ty problémy vesmírné rovnováhy, kdy ji musíte napravovat potom, co holky šly zvedat těžký váhy, ale nedaly si pak dortík? Já jo a je to peklo vám povím! 😀

Je to Tom nebo želé medvídek? Kdo ví, ale takhle nějak jsem si to kráčel od 80 kg po 2,5 kg až k devadesátce na overhead sqaut. Není to pěkný, ale dva dny po závodech s nohama na cáry nové PR potěší 🙂

Ahoj Bun bo Nam Bo, dlouho jsme se neviděli a nebylo jsi vůbec špatné! A hlavně my byli spoko, Praha byla spoko, co víc si přát.

Pokaždé si před startem opakuji: „Proč tady zase stojíš?“, ale v cíli je ze mě zase usměvavé sluníčko (fotka jasně dokazuje 😀). Popravdě se po svém prvním Spartan race Super těším na další krůček, kterým bude zářijový Beast, protože Valča byla neskutečná!

 

2 Comment

  1. Romča says: Odpovědět

    Ahoj Zuz, chtěla bych se zeptat, co to máš za černé baleríny? Vypadají jako barefoot, prozradíš značku a jak jsi s nimi spokojená? A kde jste byli prosím na Bun bo Nam Bo? Moc díky za články, vždycky se těším na pátek 🙂

    1. Zuz says: Odpovědět

      Ahoj, jsou to Vivo Barefoot a jsem s nimi spokojená moc, rozhodně to nejsou moje poslední barefooty 🙂
      A Bun bo Nam Bo je z Gô, ale milujem taky Vietnamské bagety na Pekařské, nebo klasika Olomouckou 🙂

Napsat komentář