Náš Instaživot CXXXVI.

Nechci moc spoilerovat, ale dnes budete odcházet značně rozněžnění.
Miminka všude kam se podíváš.
Jo a asi budete mít taky hlad. Protože buchty <3.

Zuz

Povolebním běháním k pozitivnímu myšlení, protože co jinýho nám zbylo žejo.

Nedělní trénink: švihadlo, přední dřepy, přemístění, wall bally a hlídání mého nejoblíbenějšího mimina, zatímco mamka s tátou trpěli na #100BurpeeChallenge.
Miluju ho.

Můj život posledních týdnů a ještě mnoho dnů následujících.
V úterý jsem neopustila do 11 h pyžamo. A pak ho jen vyměnila za elasťáky do gymu.
Prostě jenom vydržet. Pokračovat. Just keep swimming.

2 hlavní školitelky a 3 nováčci na zatím posledním veřejném onko workshopu.
Od září Loono rozšířilo řady a to je moc dobře, protože poptávka na #prsakoule a #zijessrdcem je velká a medických zkoušek moc.
A ty velmi cool anatomický trika pro nás navrhla Maria Makeeva a pořídit si ho (a podpořit tak další školení o zdravém srdci, zdravých prsou a zdravých koulích) můžete ještě do konce října :). Tu. 
A taky jsme aktuálně na Designbloku! 12 srdcí, je to wow, mrkněte na to.

Hysterická vajíčka a má drahá Kája vysvětlující mi etiopatogenezi a mechanismus repozice pronatio dolorosa. (Tom: prostě něco s klouby u dětiček. Žiju po jejím boku 8 let a tohle mi dalo taky zabrat #neniZaCo :)))
Posnídaňový plán – chirda a tepláky. Jak jinak.

„A to před státnicema stíháš ještě cvičit?“
Jo.
Stále cca 5x týdně crossfit a k tomu jeden až dva ranní běhy.
Nad knihama sedím cca 8 hodin denně a hýbat se začala být nejen radost, ale i nutnost. Mozek studijní tempo zatím zvládá a potřebuju, aby to tak i zůstalo.

Jako kaše s Dashkou dobrá, ale kdo má doma chlapa, co zvládne upéct pekáč buchet? 😛

Tom

Vezměme to hezky popořádku. Tento týden nebyl zrovna štědrý na zážitky out of office a tohle je tak jediná jiná fotka, než jídla, co v telefonu mám. Vlastně je to trochu smutný, ale i tak jsem si ho užil. Vlastně si říkám, že být občas trochu víc offline není na škodu:)

A co tenhle obrázek měl vůbec říct? Že se fakt těším domů a tento podzim zdá se mi hodně v pořádku 🙂

No a o víkendu jsem pekl. Buchty. Makový a povidlový. Ještě to bude chtít několik pekáčů, ale půjde to <3.

Já vím, jak moc velká je to blbost, ale řekněte, nezlepšilo Vám to aspoň trochu náladu? 😀

Občas se mi zdá, že mě někteří trollí a třeba se u takové fotky ptají, jestli používám mražené ovoce 🤔 🤷🏻‍♂️. Takže ano, je mražené a nestydím se za to, protože je naprosto boží. #LidlRulez

Pokud Vás láká podobná miska teplého štěstí, stačí jen pár věcí:

  • 60 g vloček
  • 200 ml vody
  • 100 ml mléka
  • 10 g medu
  • 30 g ovoce

Recept najdete tady klikklik.

 

A pěkný pátek, lidi! 🙂

Napsat komentář