Náš Instaživot LIII.

Poslední týden se nesl v duchu zkoušení nového – Zuz poprvé umírala na biku, Tom si konečně naložil na osu pořádnou váhu a společně jsem zašli na degustační večer. To a ještě víc „fotozážitků“ najdete na následujících řádcích. Enjoy!

Tom

IMG_2459

Kupte holce květiny, udělejte si normální snídani a všechno spolu vyfoťte. Úspěch zaručen!

Jahody už začínají chutnat jako jahody a v každém druhém květinářství mají poupata nejkrásnějších květů – to znamená jediné, jaro se blíží. Jupíjej. Snad nejsem jediný, koho už tahle podzimo-zima moc nebaví.

FullSizeRender 11

Jestli mi něco poslední dobou dělá větší radost než jídlo, tak je to crossfit a hlavně vzpírání. Silový programming je mi jako šitý na míru a v úterý po necelých 3 týdnech padla magická hranice 100kg na přemístění (clean). Trenér nakázal, že nemám troškařit a přihodit ještě něco. A až překvapivě snadno přemístěno 105kg :). Druhé jupíjej mé části! (Určitě za to mohly ty růžové bandáže #princezna).

IMG_2445

Společný čas ve dvou ve společnosti dalších milovníků vietnamského jídla. Degustační večer byl boží a rozhodně bych si ho ještě zopakoval, zvlášť potom, co nám kuchaři napsali, že se příště crossfiteři mají hlásit o větší porce. Určitě to nebyla naše poslední degustace, ale teď má přednost příprava na závody.

Zuz

IMG_7714

Poslední dny stáže na Očním a nadšené medičky šly okukovat operaci šedého zákalu. V budoucnu se neplánuju živit řezáním do lidí, ale ta fialová mi překvapivě sedla a operace jsou prostě vzrůůšo >:-).

IMG_7554

Když přijedeš domů a maminka ti koupí borůvky do kaše na snídani 🙂
Ta s vyšlehaným bílkem je nejlepší a ještě navíc přinese psí radost ze žloutku, co přistane v misce.

IMG_7761

Poprvé jsem měla v Crossfit NewPark možnost ozkoušet nové Assault biky. Čím víc makáš, tím větší je zátěž. Pět 30s intervalů a z kola na zem jsem se dostala spíš pádem. Doporučuju :D.

FullSizeRender (71)

Dopoledne na Očním -> na kafe s mými skorodoktorkami -> jídlo -> do gymu s mužem -> zas jídlo, učení na zápočet, dopisování článku na blog, nachystat krabičky, zalehnout natěšená na další den.
Jsem šťastná. A moc si toho vážím, protože jsem si nebyla jistá, jestli to budu zas umět. Pracuju na sobě a vrací se mi to v podobě úspěchu ve věcech, které mě těší. Nejsem si jistá, jestli vše zlé je pro něco dobré, ale jít spokojenosti naproti má smysl.

IMG_7946

Hrdě servíruju nejnudnější oběd na světě. A nejlepší!
I když jsem byla upozorněna, že to kuře vlastně není vařené ve vodě. Já ten „clean eating“ prostě nezvládám :D.

Processed with MOLDIV

Záda a triceps odcvičeny, za mnou tři tréninkové dny pokaždé v jiném fitku, ale vždycky naplno, a já jsem mrtvá :D.
Zítra masáž. Yesss.

 

Vyzkoušeli jste si týdnu taky něco nového, co vám udělalo radost? 🙂

 

7 Comment

  1. Erika says: Odpovědět

    Jaké zaměření Zuz plánuješ? 🙂 Vidím tě tak na chirurga 😀

    1. Zuz says: Odpovědět

      Jak píšu v článku, tudy cesta určitě nepovede :). Chirurgie mě neláká a vzhledem k mé manulání zručnosti jen dobře pro pacienty :D.
      Hodně mě bavilo tělovýchovné lékařství a rehabilitace, ale sen je psychiatrie.

      1. Anonym says: Odpovědět

        Psychiatrie je super 🙂 byla jsem tam teď na sesterské praxi a taky se mi tam líbilo :-))

      2. Uniterd Kinrgdom says: Odpovědět

        Koukni na Instagramu na @m.klarka je psychiatrička…

  2. Zuzi, fialová ti fakt sekne 😉 chirurg jak vyšitý! 😀
    FitBlanka.blogspot.cz

    1. Zuz says: Odpovědět

      Kalhoty mi padaly, ale má to praktické kapsy! 😀

  3. Je krásné, jak dokáže chlap krásně nafotit ovesnou kaši 😀
    Též bych nemohla řezat do lidí 🙂 ale určitě to je super zážitek, to aspoň vidět.

Napsat komentář