Náš Instaživot XXXVI.

Minulý týden jsme strávili snad víc času ve fitku než doma – ať už při „mučení“ svých těl nebo pracovně. Denně teď trochu bojujeme o každou volnou a společnou chvíli, čas je proti nám, ale neplánujeme to vzdát :).

Zuz


Sobota strávená v práci – skoro sama! Lidi asi o víkendu neradi cvičí :P. Farmakologie mě ale bavila dostatečně a na nějaké to jídlo z krabičky (ale už mám vlastní misku, ať se cítím trochu kulturně!) taky došlo.

A nedělní den pokračoval ve stejném duchu. Maková kaše v ještě prázdném gymu a tvářím se, že mi v té zimě poránu nechladne rychlostí blesku.

Na začátek bloku Framakologie jsem musela vstát pravou nohou a skořicovo-jablíčková kaše s arašídovo-kokosovým máslem (ultrakombo) byla super start. Teď jen doufejme, že mi to vydrží i po dobu těch 4 testů, co mě čekají :-/.

Předloňská fotka vlevo ke mně doputovala vcelku náhodou a už je pro mě těžké představit, že jsem kdysi vypadala… jako člověk, co moc necvičí, sice dost běhá, ale úplně blbě jí. Musím říct, že jsem pyšná na to, kam se mi za ty dva roky podařilo posunout :).

Věřte nebo ne, jsou i dny, kdy nejím rýži! Ve středu padla za vlast další Hokkaido, uklohnila jsem dýňovou ovesnou, pyré, rizoto a zbytek orestovala se zázvorem a fazolkami. Výbornost!

Protože okamžiky, kdy jsem za slečnu, by měly být zdokumentovány!

Tom

Téměř dva měsíce po 11. září jsme si tentokrát už v domácích podmínkách a bez kotoučů v librách odjeli společně s týmem princezen 9/11 Memorial Wod:
  • 2001m Row (or run)
  • 11 Box Jumps (70/60cm)
  • 11 Thrusters (125/85lb) – označuje 125 mrtvých v Pentagonu (55/35kg)
  • 11 Burpee Chest to Bar Pull Ups
  • 11 Power Cleans (175/125lb) – Let AA #175 narazil do severní věže (77/55kg)
  • 11 Handstand Push-Ups
  • 11 Kettlebel Swings (32/24kg)
  • 11 Toes to Bar
  • 11 Deadlifts (175/125lb) – Let 77  = 125lb = 77kg
  • 11 Push Jerks (110/75lb) = (110 pater měla každá z budov WTC) (50/35kg)
  • 2001m Row (or run)
  • Time Cap 40min
Původní čas v Americe 35:03 a tentokrát u nás 30:26, nebýt na vesle šnek, tak to mohlo být ještě lepší. Snad příště 🙂

V 6 ráno vyrážím z Brna domů, cestu z autobusového nádraží si krátím přes Podzámeckou zahradu a plnými doušky si vychutnávám tohle boží počasí a barvy podzimu. Snad nejsem jediný, komu mlha, zima a listí vždy vykouzlí úsměv na tváři :).

Favorit posledních dní, kaše s Quest proteinem dozdobená Oreo sušenkami. Nic víc k dokonalosti není potřeba.

Barvy podzimu spolu s makrónkami. Bral jsem 3 pro dceru naší kamarádky, co měla Zuzce přinést balíček a to bych nebyl já, kdybych si nekoupil i pro sebe, protože cukr je kámoš a pořád někde doháním sacharidy :D.
A jak vy zvládáte záběr nového semestru/pracovní nasazení?

Napsat komentář